わずか３０歩、歩くだけでカラダがそろう！？
能楽師と整体師が共同開発した驚異の身体操法！

室町時代から600年間、一度も絶えることなく現代に継承されてきた「能楽」。
お能の世界では、50代でも若手とされ、
80歳、90歳になっても現役で舞台に立たれる能楽師が少なくありません。

プロでなくても、能の所作や呼吸法、発声法を上手に取り入れることで、
誰でも健康づくり・老化予防に役立てることができるのではないか・・・
そう考え、元氣堂では観世流シテ方能楽師・吉浪壽晃先生のご協力を得、
能の謡と仕舞の身体操法を整体的な見地からアレンジした
「能エクササイズ」を共同開発しました。

そしてこのたび吉浪先生をお迎えし、
３回にわたってワークショップを開催することになりました。
慢性的に肩こりや腰痛に悩まされている方、
日頃運動不足を実感されている方は、ぜひご参加ください。

第１回　４月３日（日）
第２回　５月８日（日）
第３回　６月１２日（日）

午前の部　１０時〜１１時半
午後の部　１３時半〜１５時

【参加費】   １回３,５００円（＋税）
　　　　　　３回通し１０,０００円（＋税）

【定　員】   各回１０名様（先着順受付）

【持ち物】   なし。動きやすい服装でお越しください。

【会　場】   私の街の保健室　元氣堂　 高槻市富田町1-7-16

ご予約はお電話で！
TEL072-669-7709   私の街の保健室　元氣堂