「わずか30歩で身体がそろった！」・・・・・こんなキャッチフレーズで

この春、能楽師の吉浪先生をお迎えして３回にわたって実施したワークショップでは、

参加者の皆さんから大きな反響がありました。

その成果をふまえ、「能エクササイズ」をいつでもどなたでも気軽に体験していただけるよう

今月から新しいプログラムを始めることにしました。

均操法で身体の歪みをチェックした後、５分ほど「すり足」で歩いたり、

「サシコミヒラキ」など能の基本的な所作をしていただきます。

その後、再び検査をして身体の変化を確認します。

いずれも簡単にできる動きばかりですので、その場かぎりにせず、ぜひご自宅でも続けてみてください。

１週間で体調が変わったのが実感できますよ～

肩コリ、腰痛の他、猫背っや巻き肩、姿勢の悪さが気になる方にお勧めです。

年内１２月２７日まで、モニター価格として１５分１０００円（+税）

で実施いたします。ご予約お待ちしていま～す！！