んん！？
いつのまにか、周りで風邪ひいている人が急増中・・・

師走にはいって、
風邪ひいてる場合じゃないよ！という方も多いのでは？
先手必勝！なセルフケアで、何とか乗り切りましょう〜！

「あれ？ちょっとヤバイかも・・・」と感じたら、
何はともあれ、梅醤番茶！

ハーブティーなら、
カキネガラシ、ホアハウンド、
エルダーフラワーなどをブレンド。

鼻水が出る時は、マスクにユーカリラジアタか
ウインターブレイクを１滴落として。
インフルエンザ予防にもなります。

喉がイガイガする、咳が出る、という時は、
喉や背中にアロマバームを塗るのもおすすめです。