パソコンワークのせいと思うのですが、肩こりはもちろんなのですが、
とにかくいつも目がショボショボして、朝起きるのがつらいのも、
体というより目が開かない感じでした。会社も遅刻が多くなっちゃって・・・
最近、元氣堂に毎週行っていて、肩こりケアをしてもらうついでに
まぶたの上から炭酸をたっぷりかけたり、
ローズウォーターの湿布をしてもらったりしているうちに、
えっ？ていうぐらいラクになってきました。
先生に教えてもらった眼保健操というのも、寝る前とか、テレビ見ながらやっています。
簡単だけど、気持ちよくて目のまわりがスッキリ。
この前、職場の同僚が「めばちこが治らない」というので、
やりかたを教えてあげたら、次の日、腫れがきれいに引いていました。
その子より、わたしが驚きました。
