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整体院?アロマサロン? 私の街の保健室 元氣堂 いいえ、「保健室」です

この時期に風邪なんてひいてられない!

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んん!?
いつのまにか、周りで風邪ひいている人が急増中・・・

師走にはいって、
風邪ひいてる場合じゃないよ!という方も多いのでは?
先手必勝!なセルフケアで、何とか乗り切りましょう〜!

「あれ?ちょっとヤバイかも・・・」と感じたら、
何はともあれ、梅醤番茶!

ハーブティーなら、
カキネガラシ、ホアハウンド、
エルダーフラワーなどをブレンド。

鼻水が出る時は、マスクにユーカリラジアタか
ウインターブレイクを1滴落として。
インフルエンザ予防にもなります。

喉がイガイガする、咳が出る、という時は、
喉や背中にアロマバームを塗るのもおすすめです。

 

 

 

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